Gewichtsmanagement 

 Über- und Untergewicht

Ein zu hohes Körpergewicht kann unterschiedliche Gründe haben. Zum einen kann das Körpergewicht aufgrund einer hochkalorischen Lebensmittelauswahl und mangelnder Bewegung steigen, zum anderen können Stress, Medikamente, psychische und physische Erkrankungen sowie Stoffwechselkrankheiten eine Gewichtszunahme begünstigen.

Um Deine Gesundheit und Körperzufriedenheit zu bewahren, möchte ich mit Dir Deine Ernährungsgewohnheiten anschauen und verändern. 

Auf Grundlage Deiner Labordaten und medizinischen Anamnesen suche ich nach Ursachen und Lösungen.  In regelmäßigen Coachingeinheiten reflektieren wir das Umgesetzte und passen individuell Deine Ziele an.